Обьем оперативной памяти.

Недораспределение достаточного обьема оперативной памяти как для вашей основной хост-системы, так и для гостевых машин, может привести к различным сбоям в работе и тем самым повлиять на результаты треннинга. Рекомендации ниже, помогут вам определиться с обьемом оперативной памяти в вашем случае.
Linux "HOST" Минимальные требования памяти;
1 Гб оперативной памяти (RAM),
Рекомендовано 2 ГБ или больше .

Windows "Гость" Минимальные требования памяти;
По крайней мере, 256 мегабайт (МБ) ОЗУ (рекомендуется 1GB),
Реально 1 Гб или более с файлом подкачки этого же обьема.

(Необязательно) Backtrack "Гость" Память Минимальные требования;
Не менее 512 мегабайт (МБ) ОЗУ (рекомендуется 1GB),
Реально 1 Гб или более с файлом подкачки этого же обьема .

Процессор.

Быстродействие процессора это скорее проблема старого оборудования. Минимальные требования для VMware Player 400Мгц или более мощный процессор.

Интернет соединение.

Достаточно будет подключения к вашему маршрутизатору или коммутатору по средством кабеля. Если нет сервера DHCP в сети вам будет нужно настроить на ваших гостевых машинах статическую адресацию. Беспроводное подклучение может работать так-же хорошо как кабель Ethernet, однако искажения прохождения сигнала на расстоянии через обьекты может быть серьезным препядствием для достижения результата.

Настройка Windows XP SP2.

В этом разделе мы загрузим архивы с нашими VM, затем с помощью приложения wine установим архиватор для Windows — winrar, который поможет в распаковке заархивированных образов. Мы так же рекомендуем вам проверить контрольные суммы файлов, дабы удостовериться, что файлы не «битые». Весь процесс не сложен, особенно учитывая, что BackTrack4 имеет все необходимые инструменты для этого.

Настройка среды.

Для начала мы загрузим 6 архивов, которые содержат нашу целевую VM. После загрузки проверим соответствие хешей наших загруженных файлов эталонным, средствами алгоритма MD5. Все файлы занимают достаточно приличный размер, поэтому понадобится какое то время для загрузки, пожалуста примите это во внимание.

wget http://downloadfdcc.nist.gov/vm/FDCC_XP_Q4_20081107/FDCC-Q4-2008-XP-VHD.z01
wget http://downloadfdcc.nist.gov/vm/FDCC_XP_Q4_20081107/FDCC-Q4-2008-XP-VHD.z02
wget http://downloadfdcc.nist.gov/vm/FDCC_XP_Q4_20081107/FDCC-Q4-2008-XP-VHD.z03
wget http://downloadfdcc.nist.gov/vm/FDCC_XP_Q4_20081107/FDCC-Q4-2008-XP-VHD.z04
wget http://downloadfdcc.nist.gov/vm/FDCC_XP_Q4_20081107/FDCC-Q4-2008-XP-VHD.z05
wget http://downloadfdcc.nist.gov/vm/FDCC_XP_Q4_20081107/FDCC-Q4-2008-XP-VHD.zip

После загрузки всех файлов проверяем контрольные суммы, в зависимости от мощности аппаратного обеспечения это может занять какое-то время.

root@bt4:~# md5sum FDCC-Q4-2008-XP-VHD.z*
64f06d2c0c5873736461b5bbe9894652 FDCC-Q4-2008-XP-VHD.z01
fb9dcfc5721abed6d073335ac4477123 FDCC-Q4-2008-XP-VHD.z02
ed1dcbe112b169675b6e670b47ab5344 FDCC-Q4-2008-XP-VHD.z03
2eb3ea2867b8eede5b644be365b79725 FDCC-Q4-2008-XP-VHD.z04
7e2094ee15f41b149fcbb916c3f576b7 FDCC-Q4-2008-XP-VHD.z05
2f4947495660f2f1e1263eed07410798 FDCC-Q4-2008-XP-VHD.zip
root@bt4:~#

Скачиваем архиватор winrar. Для распаковки архивов.

root@bt4:~# wget http://www.rarlab.com/rar/wrar39b4.exe

Загружаем шрифты msttcorefonts для wine.

root@bt4:~# apt-get install msttcorefonts

Устанавливаем WinRar через wine.

root@bt4:~# wine wrar39b4.exe

При установке WinRar все параметры принимаем по умолчанию. Запускаем архиватор.

3

В Winrar, кликаем «file», «open archive», далее выбираем файл FDCC-Q4-XP-VHD.zip. Как только архив будет открыт в программе, кликаем «extract To» и выбираем место для распаковки.

Установка VMware Converter и Player.

Если не обладаете лицензией на VMware Workstation, вы можете воспользоваться бесплатными версиями  VMware Converter и Player, от вас потребуется только регистрация.
VMware Converter: http://www.vmware.com/products/converter/
VMware Player: http://www.vmware.com/products/player/
Перейдите в дирректорию с  VMware Converter и выполните команды для распаковки архива.

root@bt4:~# tar -zxvf Vmware-converter-4.0.1-161434.tar.gz

После распаковки архива перейдите в указанную директорию и запустите инсталятор. После установки запускаем конвертер.

root@bt4:~# cd vmware-converter-distrib/
root@bt4:~# ./vmware-install.pl
root@bt4:~# /usr/bin/vmware-converter-client

После того как конвертер запустится следует выбрать в меню 'Convert Machine'. Далее в выпадающем меню выберите 'Select source type', затем 'Backup image or third-party virtual machine'. Хорошо, что конвертер поддерживает большинство известных образов виртуальных машин.
Кликните 'Browse' и выбирете '.vmc' файл из распакованного образа, затем кликните  'Next'.
В выпадающем меню перейдите в  'Select destination type', выберете 'VMware Workstation or other VMware virtual machine'. В следующем выпадающем меню выберите 'Vmware Player 2.5.x'. Впишите имя машины - 'Virtual machine details' затем выберите место сохранения сконвертированного файла машины, нажмите 'Next'. В версии для Widows конвертера, когда конвертер закончит анализировать виртуальную машину вам будет предложено окно, где можно изменить различные параметры VM. Выберете 'Advanced options' потом 'Install VMware Tools on the imported virtual machine'. Кликните 'Next', затем 'Finish'.